生きる 生き抜く～もしかして、私ってHSP(共感過敏)?～①

6月28日（日）と7月5日（日）に、連続講座でいたばし総合ボランティアセンターさんでHSP（Highly Sensitive Person）に関する講座を開催させて頂きます。
繊細な人たちがどんな生きづらさを感じているのか、どうやったら自分や環境に振り回されないで、こころ静かにいられるのか。
6月28日はそんなお話を、7月5日はリラックスやセルフケアの方法を身体を動かしながらシェアしていきます。
すでに満員御礼！私も楽しみです。

いたばし総合ボランティアセンター
『生きる生き抜く〜もしかして、私ってHSP（共感過敏）?～』